Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 63.94g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Fish House Кета Ломтики. Lunch: Ласунка Сырок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Макароны Отварные. Dinner: Бисквит. Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|