Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2956 kcal
|
Fat: 135.73g | Prot: 175.17g | Carbs: 254.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Омлет. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Просто Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Булгур. Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|