Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 107.31g | Prot: 58.25g | Carbs: 206.78g.
Breakfast: Добрый Персик Яблоко. Lunch: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mirel Торт Прага. Dinner: Сити Фуд Салат с Тунцом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|