Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 74.56g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Яйцо, Ачим Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, De Cecco Оливковое Масло, Сырой Овощ. Lunch: Мёд, Булгур с Овощами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Морская Капуста, Магнит Хурма, СПК Ветчина Балтийская, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Globus Фундук Жареный, Капустный Салат, Голден Яблоко , Киви. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|