Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 53.79g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Картофель Отварной, Никитин Арахис, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Bauer Овощи Весенние, Тунец. Dinner: Соседи Слойка с Шоколадом, Тыква, Вареное Яйцо, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Белмаркет Булочка Чайная с Творогом, Nesquik Какао-Напиток, Беллакт Йогурт Sweet Heart 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|