Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 118.87g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. Lunch: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|