Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 135.37g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Ореховый Восторг Нут Жареный, Lay's Чипсы, Страна Васильки Творог 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|