Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2316 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 106.47g | Carbs: 246.65g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Дикий Рис (Вареный). Dinner: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Черешня. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|