Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2528 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 174.53g | Carbs: 292.86g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Foodland Сыр Львиное Сердце, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Голден Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, из Вологды Молоко 2,5%. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Каждый День Цветочный Мед, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|