Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 58.77g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком. Lunch: Плюшка Московская, Красный Октябрь Наслаждение, Свекольник, Кофе с Молоком. Dinner: Красный Октябрь Наслаждение, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Овсяноблин. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Любятово Печенье Шоколадное, Биомакс Кефирный 2,5%, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|