Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2145 kcal
|
Fat: 122.03g | Prot: 88.97g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Рафаэлло Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Яйцо Всмятку, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони, Роллы Филадельфия. Dinner: Евразия Шаверма с Курицей . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|