Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
3377 kcal
|
Fat: 149.94g | Prot: 171.64g | Carbs: 343.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи. Lunch: Скумбрия Запеченная, Перловка. Snacks/Other: Мандарины, Буше Творожная Запеканка, Блины с Творогом, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, DoubleDouble Конфеты Коко с Кокосом в Белой Глазури, Coffee Like Флет Уайт, Ударница Мармелад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|