Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 92.48g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Протеин Стоинг , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Конфеты из Молочного Шоколада, Twix Mini, Хлеб Октябрьский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Суп Куриный с Картофелем, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Тушеные Овощи. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|