Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 56.96g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Куриное Филе, Седьмой континент Хурма. Lunch: Хх, Окрошка на Кефире. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Хадыженское Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|