Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2990 kcal
|
Fat: 133.63g | Prot: 141.96g | Carbs: 305.13g.
Breakfast: Семена Льна, Савушкин Творог 1%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Пирожное Песочное Сэндвич Мое, Макароны Отварные, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Евроопт Шницель Полесский , Алми Салат Мозаика, Leor Сельдь Атлантическая, Пирожок со Сгущенкой Мое. Dinner: Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Gallina Blanca Лапша, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|