|
Блин, не знаю...вчера мало ела.
|
52.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 73.42g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 5%, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Алтын Лаваш Классический, Carte Noire Кофе, Bite Миндальное Молоко, Победа Шоколад 57% без Сахара. Lunch: Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Форель. Dinner: Зеленый Чай, Победа Конфеты Трюфель. Snacks/Other: Чай с Молоком, Победа Шоколад 57% без Сахара, Кофе Эспрессо, Kalleh Port De Kalleh Молоко 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|