Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 84.68g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Вкуснотеево Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Кинто Наршараб , Морковь, ВкусВилл Котлеты из Трески , Medolubov Крем-Мёд с Манго. Snacks/Other: Лента Яблоко, Капучино, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|