Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 121.93g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, SPAR Творог Обезжиренный, Smart Клубника Замороженная. Lunch: Косуля, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Косуля, Martini Rose, La Paulina Сыр Гойя, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Хайнц Соус Цезарь, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|