|
я снова к вам(
устроилась на новую работу- стресс, дожор и +5 кг. незнаю как на работе считать ккал, но надо начинать сбрасывать вес
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 71.57g | Carbs: 58.26g.
Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Волков Стейк Свиной. Snacks/Other: Кешью, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|