Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 46.19g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Президент Сыр Чизбургер, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Коровкино Сыр Сметанковый, Кофе, Сахар, Ярче Слойка с Абрикосом. Lunch: Перекресток Батон, President Плавленый Сыр Чизбургер, Магнит Банан, Чай, O'Zera Суфле Манго, С Пылу с Жару Пельмени. Snacks/Other: Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|