Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 53.02g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Ермолино Котлеты Киевские, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Dinner: Мандарины, Восход Хлеб Тостовый Гурман, Яйцо (Целое), Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|