Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 66.35g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Перекресток Фасоль с Овощами, Волжаночка Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Мёд, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Магнит Морковь Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Snacks/Other: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Свой Урожай Смесь Ягодная, Просто Вишня Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|