Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
3402 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 97.27g | Carbs: 338.55g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Банан, ВкусВилл Творог 5%, Американо, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Соус Бешамель, Капустный Салат, Чечевичный Суп, Чай. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Достаевский Пицца, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|