Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
95 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 57.39g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: ПП Кекс, Каждый День Сыр Сулугуни, Рыбастория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ПП Кекс, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|