Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 79.97g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Delicados Тортилья. Lunch: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Dinner: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Лепешка Тортилья. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|