|
Талия 64
Живот 79
Бедро 94
Нога 53
|
59.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 112.44g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Флэт Уайт , Маслины без Косточки, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Владхлеб Бородинский Хлеб, Помидоры, Безлактозное Молоко 1,8%, Super Collagen, Американо. Lunch: Голден Яблоко, Магнит Банан, Семга, Националь Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйца, Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Хлеб Бородинский, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|