Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 66.53g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Konti Life Конфеты Имбирь-Лимон, Русское Море Икра Красная Лососевая , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Чай, Магнит Банан, Fitpit Казеиновый Протеин, Eco Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Greenbox Булгур с Паприкой. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Greenbox Булгур с Паприкой. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Konti Life Конфеты Имбирь-Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|