Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 86.25g | Carbs: 308.08g.
Breakfast: Мёд, Банан, Царь Геркулес. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Вареная. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Молком Творожная Масса 8% . Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|