|
объемы грудь - 107,5
под грудью - 92
талия - 98,5
живот - 121
бедра - 124
нога 64,5
|
89.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
765 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 26.17g | Carbs: 11.24g.
Lunch: Зеленые Оливки, Сало, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Dinner: Творог 18%, Сто Пудов Льняная Мука. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|