Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 82.85g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Чернослив, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Куриный Бульон. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice88ela's Weight History
|