Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 81.96g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Батон, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Твердый, Победа Шоколад с Коньяком, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколад с Коньяком, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), SPAR Хлебцы Гречневые . Dinner: Грецкие Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Победа Шоколад с Коньяком, Чай, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Плавленный Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|