Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 183.69g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, BeFit Щи из Свежей Капусты. Lunch: Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|