Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 162.98g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Сгущёнка, Творог 1%, Яичный Белок. Lunch: Billa Сыр Львиное Сердце, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Мягкие панкейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|