Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 82.46g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Чеснок, Селяночка Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Растительное Масло, Лук, Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Болгарский Перец, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хек. Dinner: Балтимор Сырный Соус, Рулетики куриные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Naturino Леденец, Сухари, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Ватрушка с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|