Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2040 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 50.82g | Carbs: 130.27g.
Lunch: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Global Village Оливки без Косточек, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Ореховый Микс , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|