Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 77.77g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Магнит Яблоко, Морковь. Lunch: Callebaut Белый Шоколад, Пирожное Картошка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гармония Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Ehrmann Пудинг. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|