Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 71.99g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Пятерочка Помидоры, Индейка Тушеная, Салат Айсберг. Dinner: Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко , Запеченный или Жареный Тунец, Красная Цена Горчица Острая, SPAR Аджика Домашняя, SPAR Холодец из Курицы, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|