Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 133.34g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Виктория Калач с Маком, Помидоры, Гречка, Кета. Dinner: Мама Лама Творог Классический , Виктория Калач с Маком, Palermo Пармезан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Русский Хлеб Хлеб Даугас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|