Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
380 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 13.32g | Carbs: 35.09g.
Breakfast: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Оксана7585's Weight History
|