Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 114.54g | Carbs: 50.43g.
Breakfast: Fish House Минтай с Перцем, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры, Магнит Банан, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|