|
я увижу когда нить эти 60кг или нет🙈
сама виновата)
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 128.62g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Голубика, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Форель, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Яблоко, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе, Здоровое Меню Масло Льняное. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|