Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 109.94g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Верес Малина с Сахаром, Яйцо (Целое), Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Тольяттимолоко Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Агро-Альянс Рис Краснодарский, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, РРК Горбуша Филе с Кожей, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Перекресток Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Киви, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_510's Weight History
|