Luizaparreirass's Journal, 10 Feb 22

Vivaaaaa 🙏🏻🤸🏼‍♀️🎉🙏🏻🤸🏼‍♀️🎉🙏🏻
67.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2022:
1559 kcal Fat: 58.59g | Prot: 152.74g | Carbs: 109.11g.   Breakfast: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Canto de Minas Ricota Fresca, Abacaxi, Sadia Mussarela. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Picanha Suina, Pepino (Descascado). Dinner: Uva Itália, Picanha Suina, Pepino (com Casca), Abóbora Moranga. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca, Growth Supplements Soy Protein, Italac Creme de Leite, Ameixas, Maçã. more...
Losing 0.8 kg a Week

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