Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 79.73g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Чай, Первая Свежесть Филе Бедра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Казы, Велес Суджук, Чай, Мандарины, Помидоры, Перекресток Говяжий Фарш. Dinner: Вода. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|