Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 94.45g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, ВкусВилл Вкусновение, Магнит Банан, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сыр, Микоян Карбонат Московский. Dinner: Medolubov Мёд Белая Акация, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|