Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 98.91g | Carbs: 236.07g.
Breakfast: Чай с Медом, Хлеб, Spomlek Сыр Радамер, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творожная Запеканка, Чай, Rioba Варенье из Вишни. Dinner: Чай с Медом, Печенье Мария, Almette Творожный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_diii's Weight History
|