Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 106.13g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Брестский Мясокомбинат Филе Куриное Оригинальное, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой. Dinner: Волков Уши Свиные , Виктория Навага Жареная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Редис. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|