Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 125.03g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Станция Молочная Сливки 10%. Dinner: Вода, Twix Twix, Селяночка Майонез Провансаль, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами в Сметане (Дом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|