Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 65.40g | Carbs: 259.99g.
Breakfast: Eurospar Синабон с Корицей . Lunch: Огурец, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Ашан Рис Пропаренный. Dinner: ВкусВилл Банан, Kinder Молочный Ломтик, Просто Мёд , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|