Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 89.11g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Magija Сырок Творожный с Маком в Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Maxima Хумус Пикантный, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Гречка Отварная, Mans Куриные Желудочки с Шампиньонами и Мекс Смесью. Dinner: Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Mans Куриные Желудочки с Шампиньонами и Мекс Смесью, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Arimex Фисташки Соленые, Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка, Апельсин, Arimex Фисташки Соленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|